In de winter hebben veel mensen last van koude handen en/of voeten. Dat is vervelend en je kunt er behoorlijk last van hebben. Koude handen of voeten is een lichaamsreflex die je niet kunt beïnvloeden. Door de kou verkrampen de zenuwen waardoor er minder bloed door de aderen stroomt. Je ziet de lichaamsdelen dan ook wat verkleuren. Gelukkig zijn onze huizen en werkplekken vaak goed verwarmd en komt de aandoening minder voor dan vroeger. Jouw kind kan ook gevoelig zijn voor de kou, en de voetjes doen daardoor pijn. Wat je hieraan kunt doen ligt voor de hand: zorg voor een stel goede, comfortabele schoenen. Je kind zal veel minder last van zijn/haar voetjes hebben.  

 
Tips van Dr. Visser tegen koude voeten:
- Let er op dat de schoenen breed genoeg zijn. Zo houd je de doorbloeding van de voeten op gang en worden ze minder snel koud.
- Draag in de winter geen ‘open’ schoenen en tochtige kleding. Zorg voor voldoende bescherming.
- Een massage kan wonderen doen! Doe wel voorzichtig want de huid is al erg gevoelig!
- Ga bij gevoeligheid nooit krabben. Dit verergert de jeuk en het kan wondjes veroorzaken.
- Probeer eens of je met een zalfje de pijnklachten kunt verminderen. Besef wel dat je wintertenen of -voeten er niet mee kunt voorkomen.
- Neem een wisselbad of -douche. Wissel koud en warm water af zodat de doorbloeding wordt bevorderd.